Կատեգորիա Գիտակցված կյանք

Ձեր թոքերը առողջ պահելու լավագույն 10 եղանակները
Գիտակցված կյանք

Ձեր թոքերը առողջ պահելու լավագույն 10 եղանակները

Աշխարհում տարեկան ավելի քան 3 միլիոն մարդ մահանում է թոքերի հետ կապված խնդիրներից, ինչպիսիք են COPD- ն ու քաղցկեղը, և 235 միլիոն մարդ տառապում է ասթմայից ՝ հիվանդությունից, որը արգելափակում է շնչուղիները և դժվարացնում շնչելը: Շնչառությունից տառապող բնակչության այսպիսի մեծ թվով ժամանակն է ներդրումներ կատարել ձեր թոքերում և մաքրել և բաց պահել շնչուղիները:

Կարդալ Ավելին

Գիտակցված կյանք

Ձեր թոքերը առողջ պահելու լավագույն 10 եղանակները

Աշխարհում տարեկան ավելի քան 3 միլիոն մարդ մահանում է թոքերի հետ կապված խնդիրներից, ինչպիսիք են COPD- ն ու քաղցկեղը, և 235 միլիոն մարդ տառապում է ասթմայից ՝ հիվանդությունից, որը արգելափակում է շնչուղիները և դժվարացնում շնչելը: Շնչառությունից տառապող բնակչության այսպիսի մեծ թվով ժամանակն է ներդրումներ կատարել ձեր թոքերում և մաքրել և բաց պահել շնչուղիները:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Ինչպես պահել ձեր կահույքը բնականորեն փայլուն

Երբ ուզում ենք մաքրել փայտե կահույքը, այն կյանքի կոչել և վերականգնել իր փայլը, մենք գտնում ենք տարբեր ապրանքների բազմաթիվ առաջարկներ, բայց ոչ բոլորն են արդյունավետ, և որ ամենակարևորն է, նրանք թողնում են ձեր տանը թունավոր նյութեր, որոնցից ավելի լավ է խուսափել: Բարեբախտաբար կան տնական, առողջ և էկոլոգիական այլընտրանքներ, որոնք կարող եք շատ հեշտությամբ պատրաստել:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

LED լուսավորություն. Խաղադրույք կատարեք ավելի շատ էկոլոգիական սպառման վրա

Բարեբախտաբար, այսօրվա սպառողը շատ ավելի կրթված է և ավելի տեղյակ է շրջակա միջավայրի խնամքի կարևորության մասին: Բնապահպանական սպառումը մի քանիսի համար այլևս պրակտիկա չէ, այն գրեթե պարտադիր խնդիր է բարելավել այն միջավայրը, որում մենք ապրում ենք և ձեզ ավելի լավ և առողջ կյանք ապահովել:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Կպցրեք վարդի ցողունը կարտոֆիլի վրա և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում մեկ շաբաթ անց: Անհավատալի է:

Aամանակից վարդը վերածեք վարդի մի ամբողջական թուփի: Խոհանոցի սեղանի գեղեցիկ փունջը կարող է պայծառացնել ցանկացած ամպամած օր, չե՞ք կարծում: Unfortunatelyավոք, ծաղիկները բավականին թանկ են, հատկապես եթե կարծում եք, որ ստիպված կլինեք դրանք դեն նետել մի քանի օր անց, բայց այս հնարքի շնորհիվ, որն այսօր ունենք ձեզ համար, կարող եք աճեցնել ձեր սեփական գեղեցիկ վարդերի փունջ:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Nողված սկավառակի ամենաարդյունավետ վարժությունները

Herողված սկավառակը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ ողն առանձնացնող սկավառակներից մեկը վատանում է կամ տեղից դուրս սահում: Երբ դա տեղի է ունենում, ցավ և անհանգստություն է առաջանում այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են պարանոցը և ձեռքերը: Վնասվածքը որոշակի հանգստի կարիք ունի, բայց դրա բուժման լավագույն մեթոդներից մեկը հենց ֆիզիկական վարժություններն են:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Նատրիումի բիկարբոնատ. Բացահայտեք դրա օգուտները, օգտագործումը և նախազգուշական միջոցները

Նատրիումի բիկարբոնատը քիմիական միացություն է, որը, պատասխանատու կերպով օգտագործելով, օգտակար ազդեցություն է ունենում մարմնի, բույսերի և նույնիսկ տան ցանկացած մակերևույթի մաքրման համար: Նատրիումի բիկարբոնատը սպիտակ բյուրեղային պինդ միացություն է, որը շատ լուծելի է ջրի մեջ, մի փոքր ալկալային համով նման է նատրիումի կարբոնատի համին, որը ստացվում է բնության մեջ առկա հանքանյութից: կոչվում է նատրոն:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Պայքարեք փորկապությունը մեղմ բնական թուլացնող միջոցներով

Առաջին բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ դա հիվանդություն չէ, այլ ախտանիշ, որը կարող է արտահայտվել բազմաթիվ պատճառներով ՝ հաշվի առնելով փորկապությունը այն անձի մոտ, ով շաբաթական ունի երեքից պակաս աղիք շարժում: Փորկապությունը կարող է լինել պատահական կամ քրոնիկ, դա կախված կլինի գործոններ ՝ կյանքի որակ, սննդակարգ կամ մարսողական խանգարում:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Եթերային յուղեր ցուրտ խոցերի համար

Բերանի խոռոչները կամ սառը խոցերը, որոնք կոչվում են նաև «ջերմության բշտիկներ», բաց, բորբոքված խոցեր են, որոնք առաջանում են բերանի շուրջ: Այս խոցերը գրեթե միշտ առաջանում են պարզ հերպեսի վիրուսի (HSV) կողմից: HSV- ի բուժում չկա. Հերպես ունենալուց հետո սթրեսը, արևի լույսը կամ հորմոնալ փոփոխությունները կարող են հանգեցնել վիրուսի ակտիվացմանը և ձեզ մեկ այլ հիվանդություն տալ:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Ուղևորություն, որը ամբողջ ընտանիքս վերածեց բուսակերների

Ինքնաբերաբար այցելություն ֆերմա, հանգեցրեց կենսակերպի լուրջ փոփոխության և կամք առաջացրեց կամավորություն ցուցաբերելու իմ որդիների մեջ: Այս տարվա սկզբին իմ դեռահաս դուստրերը, քաղաքային աղջիկներ, որոնց մեծ փորձը մեծերի հետ եթերում էր: անվճար է տեսնել, թե ինչպես են աղավնիները պայքարում բետոնե մայթին հացի գլանափաթեթի շուրջ, նրանց գտել են ձիերով և խոտով շրջապատված, Նյու Յորքի Հեյ Ֆոլս քաղաքում գտնվող Woodstock Farm Sanctuary- ում գտնվող անասնագոմը թալանելու ժամանակ, որտեղ գտնվում էին փրկված հարյուրավոր կենդանիներ: չարաշահման և անտեսման
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Ոսկե սմբուկ ՝ խոտաբույսերով և պարմեզանով

Սա մեր սմբուկով սիրված ուտեստներից մեկն է, և այն կարող է առանձնանալ որպես հիմնական ուտեստ: Շերտավոր պանիր սմբուկով պտուղները խորը տապակվում են, որից հետո լցվում են տոմատի սոուսով, մոցարելլա պանիրով ​​և քերած պարմեզան պանիրով: veառայել այս սմբուկով պարմեզանը սխտորով հացով կամ փխրուն իտալական հացով:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Gardenանկանում եք թիթեռներ ձեր պարտեզում: Դուք պետք է դա անեք

«Ինչ պետք է աճեցնեմ, որպեսզի թիթեռներ ներգրավեմ իմ պարտեզ»: Դուք չունեք պարզ պատասխան ՝ տարբեր պատճառներով: Շատ թիթեռներ բավականին խիստ բնակավայրերի մասնագետներ են, սահմանափակված են, ասենք, խոտհարքներով կամ կավիճով: Այս թիթեռներից շատերը հազվադեպ են, բայց նույնիսկ համեմատաբար տարածվածները դժվար թե այցելեն ձեր այգի, քանի դեռ չեք բնակվում իրենց նախընտրած բնակավայրի հարևանությամբ:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

7 քայլ ՝ ձեր տանից ամբողջ բացասական էներգիան դուրս բերելու համար

Մեր տունը պետք է լինի մեր ապաստարանը, այն վայրը, որտեղ մենք մեզ ազատ ու հանգիստ ենք զգում, որտեղ կարող ենք թեթեւացնել մեր օրվա սթրեսը: Բայց շատ անգամներ, այսքան շատ խնդիրներ ունենալով, միջավայրը լարվում է և ապաստարանը դառնում է այն, ինչ պետք է լինի մեզ համար, սթրեսային և տհաճ տեղ:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Փոքրիկ Իշխանի 9 մեծ ուսմունքները մեծահասակների համար

Այս երեխայի պատմությունը, որն ապրում է շոշափելի իրականությունից դուրս գտնվող աշխարհում, պարունակում է խորը և ճշգրիտ մտորումներ մարդու բնույթի վերաբերյալ, և այս 9 ուսմունքները ամեն օր պետք է մտապահեն յուրաքանչյուր մեծահասակ: Փոքրիկ Իշխանը այդ գրական գործերից մեկն է: որ յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ պետք է կարդա իր կյանքում:
Կարդալ Ավելին
Գիտակցված կյանք

Երեք էկոլոգիական հարմարանքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հոգ տանել մոլորակի մասին

Քանի դեռ վերջերս չեք դիտել նորությունները, հավանաբար լսել եք շրջակա միջավայրի վրա վերջերս կենտրոնացած լինելու մասին: Շատ քաղաքներ սկսել են արգելել միանգամյա օգտագործման պլաստիկ ծղոտներն ու սպասքը: Եվ շատ կորպորատիվ ընկերություններ հետևում են այդ օրինակին ՝ գիտակցելով, թե ինչպես այս աննշան թվացող փոփոխությունը կարող է էական օգուտ բերել մոլորակին:
Կարդալ Ավելին