ԹԵՄԱՆԵՐ

Acai հատապտուղ

Acai հատապտուղ

Բայց նաև նիհարելուն օգնելու համար ՝ լինելով շատ արդյունավետ բնական թունազերծող, նպաստելով քաշի կորստին ՝ բարելավելով մարմնի ընդհանուր առողջությունը, խթանելով մարսողությունը և մաքրելով աղիքները:

Հարավային Ամերիկայի որոշ երկրներում, ինչպիսիք են Բրազիլիան և Պերուն, ակայի հատապտուղները բազմաթիվ առողջական օգուտներ ունեն: Դարեր շարունակ հայտնի բնիկների ցեղերի կողմից, միայն վերջերս են նրանց հատկությունները հայտնաբերվում մնացած աշխարհի կողմից:

Acai- ն փոքր, մսոտ և հյութալի մուգ մանուշակագույն միրգ է, որն ունի բնորոշ դառը համ, որը շատ նման է շոկոլադի համին և կարող է սպառվել հյութով կամ սմուզիով: Բրազիլիայում acai- ն տարբեր տեսակի խմիչքների, զովացուցիչ ըմպելիքների և նույնիսկ լիկյորների մի մասն է:

Ներկայումս դուք կարող եք գտնել acai խանութներում և առցանց բուսաբույծներով տարբեր ձևերով, հիմնականում acai հյութի ըմպելիքների, acai փոշու և acai պարկուճների տեսքով:

Acai- ն օգտագործվում է մարսողական համակարգի խնդիրների, մաշկի գրգռման, սեռական խանգարումների և նույնիսկ անքնության բուժման համար: Acai հատապտուղը նույնպես չունի հայտնի լուրջ հակացուցումներ:


Յուրաքանչյուր 100 գ պտղի միջուկը պարունակում է 8,1 գ սպիտակուց; 52,2 գ ածխաջրեր (ներառյալ 44,2 գ մանրաթել) և 32,5 գ ճարպ; Բացի այդ, 260 մգ կալցիում, 4.4 մգ երկաթ, 1002 U վիտամին A և փոքր քանակությամբ վիտամին C, ինչպես նաև ասպարտիկ թթու և գլուտամիկ թթու, ինչպես նաև 319 մգ անտոցիան և այլ հակաօքսիդիչներ:

Ինչպես նշվում է «Գյուղատնտեսության և սննդի քիմիայի ամսագիր» և «Սննդի գիտությունների և սննդի միջազգային հանդես» գիտական ​​ամսագրերում, ցույց է տրվել, որ acai- ն շատ արդյունավետ է պերօքսիդի և սուպերօքսիդի ազատ ռադիկալների ՝ հիվանդությունների պատճառող երկու թունավոր նյութերի դեմ:

Superfoods


Տեսանյութ: How to Pronounce Acai Berry? CORRECTLY (Սեպտեմբեր 2021).