
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
New Evas Healthy Eating- ի մասնագետները հաստատում են, որ օրգանական դիետան առանցքային է հիվանդությունների կանխարգելման համար:
Իմացեք, թե ինչու է ձեր դիետան նույնիսկ ավելի սննդարար և առողջ, երբ այն օրգանական կամ օրգանական է:
New Evas- ը կայք է, որը մասնագիտանում է հիվանդությունների կանխարգելման և դրանց դեմ պայքարում, ինչպիսիք են արթրիտը, ֆիբրոմիալգիան, ճարպակալումը և շաքարախտը պարզապես օգտագործելով բնական մթերքները, որոնք աճում են գետնին:
Բնապահպանական կամ օրգանական սննդակարգը հիմնված է բնական ընթացակարգերի և տեխնիկայի միջոցով ստացված մթերքների վրա, որոնք ձգտում են հոգ տանել սպառողների առողջության մասին և կարևորում են կենդանիների և շրջակա միջավայրի բարեկեցության պահպանումը:
Ասել է թե ՝ ոչ մի քիմիական նյութ կամ թունավոր նյութ չի օգտագործվում, ոչ հորմոններ, ոչ էլ թմրանյութեր, որոնք կարող են վտանգել սննդի սննդային առաքինությունները, ուստի դրանք հոգ են տանում մոլորակի և մեր առողջության մասին: (մեկ)
Ինչպե՞ս է դիետան կապված հիվանդությունների կանխարգելման հետ:

Առողջ դիետան ապահովում է հակաօքսիդիչ վիտամիններ և հանքանյութեր, մանրաթելեր, առողջ ճարպեր, բուսական սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի առողջությունը պահպանելու համար:
Esարպակալումը, հիպերտոնիան և շաքարախտը հիվանդություններ են, որոնք հիմնված են թերսնուցման վրա, այսինքն ՝ ավելորդ կալորիաներով դիետա, բայց սննդանյութերով աղքատ: (երկու)
Օրինակ, կան ուսումնասիրություններ, որոնք ուլտրա-վերամշակված մթերքների օգտագործումը կապում են հիպերտոնիայի հետ `թերսնուցման հետ միասին` մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի ցածր օգտագործման պատճառով: (3)
Բացի այդ, մեր մարմնում կան բազմաթիվ համակարգեր, որոնք կապված են մեր մարսողական համակարգի հետ:
Մեր մարմնի իմունային համակարգի մոտ 80% -ը գտնվում է աղիքի մեջ: Մեր աղիքային ֆլորայի առողջությունը մեծ ազդեցություն ունի իմունային հիվանդությունների վրա, ինչպիսիք են `Արթրիտը, Գայլը և Ալերգիան, ի թիվս այլոց: (4)
Ինչու՞ է ավելի առողջ օրգանական սնունդ ընդունելը:

Շատերը զարմանում են, երբ լսում են, որ օրգանական դիետան ոչ միայն պաշտպանում է շրջակա միջավայրը, այլև մարդու մարմնի առողջությունը:
Էկոլոգիական ձևով ստացված մրգերն ու բանջարեղենն ունեն ավելի մեծ պարունակություն ֆենոլային նյութերի, հակաօքսիդիչներ `14-ից 26% -ով ավելի, քան սովորական մրգերն ու բանջարեղենը:
Իր հերթին, դրանք պարունակում են ավելի բարձր մակարդակի ֆիտոքիմիական նյութեր, հակաօքսիդիչներ, ինչպիսիք են անտոցիանները և կարոտինոիդները:
Օրգանական սնունդն ավելի հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, քան սովորական սնունդը, հատկապես վիտամին C, երկաթ, մագնեզիում և ֆոսֆոր:
Միևնույն ժամանակ, օրգանական մշակության հացահատիկներն ունեն կադմիումի ցածր կազմ ՝ երիկամների և լյարդի համար թունավոր, համեմատած ավանդաբար մշակված սննդամթերքի հետ:
Օրգանական ծագում ունեցող սննդամթերքներում այդ հատկությունների առկայությունը կապված է սրտի, նեյրոդեգեներատիվ, քաղցկեղի և աուտոիմուն հիվանդությունների ռիսկի հետ: (5)
Ինչպե՞ս առողջ և օրգանական դիետան օգնում է պայքարել հիվանդությունների դեմ:

Թունաքիմիկատների ազդեցությունը թուլացնում է իմունային համակարգը, որը պատասխանատու է մարմնի պաշտպանության համար և մեծացնում է հիվանդության զարգացման հավանականությունը:
Ավելի բարձր հակաօքսիդիչ պարունակությամբ սնունդ և քիմիական նյութերի և արհեստական պրոցեսների բացակայություն հանգեցնում է ուժեղ իմունային համակարգի և առողջ մարմնի: (2) (6)
Արթրիտ և ֆիբրոմիալգիա
Օրգանական դիետան հակաբորբոքային է, հարուստ է ֆերմենտներով, նվազեցնում է ցավը, բարելավում է պաշտպանությունը և պայքարում արթրիտի դեմ:
Ի տարբերություն սովորական մթերքների, որոնք պարունակում են հավելումներ, որոնք առաջացնում են արթրիտ և դրա ախտանիշները: (5)
Օրգանական դիետաները հարուստ են հակաօքսիդիչներով և սննդարար նյութերով, որոնք հաճախ պակասում են ֆիբրոմիալգիա ունեցող մարդկանց մոտ:
Օրգանական դիետաները չունեն հավելանյութեր, ինչպիսիք են մոնո նատրիումի գլուտամատը, որի սննդակարգից վերացումը կապված է ֆիբրոմիալգիայի լուծման հետ: (երկու)
Գիրություն և շաքարախտ
Օրգանական սնունդը ցածր էներգիայով և հարուստ է սննդարար նյութերով:
Թույլ տալով վերջ դնել կալորիաներով, շաքարերով և ճարպերով հարուստ վերամշակված արտադրանքի արտադրած թերսնուցմանը, որը հանգեցնում է գիրության:
Բնությունից ստացված սնունդը զերծ է նուրբ շաքարերից և հարուստ է մանրաթելերով:
Սա թույլ է տալիս օրվա ընթացքում մարմնի մեջ պարունակվող շաքարն ու ինսուլինը չհասնել գագաթնակետին և բարելավում է արյան մեջ շաքարի վերահսկողությունը:
Սա հատկապես օգտակար է գիրություն և շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար, ինչպիսիք են բարձր խոլեստերինի հետևանքները:
Խոլեստերին
Օրգանական դիետան մեծացնում է ձկան, սերմերի, ընկույզների օմեգա 3-ը ՝ բարձրացնելով լավ խոլեստերինը:
Օրգանական մթերքների ավելի բարձր օմեգա 3 պարունակությունը կապված է կենդանիների կերակրման փոփոխության հետ, որն ազդում է հողի սննդային որակի վրա:
Այն թույլ է տալիս փոխարինել զտված յուղերի օմեգա 6-ը, որոնք հանգեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների:
Բացի այդ, օրգանական դիետան կանխում է ծերացումը և սնուցում և վերականգնում ձեր մաշկը:
Agերացում և գունավորում
Օրգանական սննդի դիետան հարուստ է A, E և C վիտամիններով, որոնք կորչում են ավանդական սննդի մեջ թունաքիմիկատների, պահեստավորման և վերամշակման միջոցով: (7)
Այս վիտամինները պաշտպանում են ձեր մաշկն ու ձեր ամենակարևոր օրգանները վտանգավոր նյութերի վնասումից, ինչպիսիք են ազատ ռադիկալները, որոնք մաշկի վրա բծեր և կնճիռներ են առաջացնում:
Օրգանական դիետան միավորում է երկու տարրեր, որոնք կապված են ձեր մտքի և մարմնի ծերացման կանխարգելման, կալորիականության սահմանափակման և սննդանյութերի հավասարակշռության հետ:
Սա ապահովում է պաշտպանություն ծերացման վնասներից, ինչպիսիք են տեսողության կորուստը և ճանաչողական անկումը: (8)
Ի տարբերություն դրա, թունաքիմիկատները կապված են եղել նյարդային համակարգի փոփոխությունների, նեյրոդեգեներատիվ ազդեցությունների և Պարկինսոնի արտաքին տեսքի հետ: (9)
Առողջ և օրգանական սննդակարգի 3 խորհուրդ

Մենք կիսում ենք 3 խորհուրդ Nueva Evas- ի մասնագետներից `առողջ և օրգանական դիետա վարելու համար.
- Ընտրեք սեզոնային ապրանքներ. Դրանք հողից ունեն այս պահին անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը:
Սեզոնային սնունդը խնայում է ռեսուրսները ՝ շնորհիվ այն բանի, որ նրանք օգտվում են այդ ժամանակ արևի լույսից, տեղանքի անձրևաջրերից և կլիմայից:
- Խուսափեք փաթեթավորված ապրանքներից, որոնք բեռնված են աղով, շաքարով, ալյուրով և հավելանյութերով, ինչպիսիք են կոնսերվանտները, ներկանյութերը, որոնք բնական չեն:
Այս ապրանքները փաթեթավորված են նաև ոչ էկոլոգիապես մաքուր ծրարների մեջ, որոնց անհետացումը տևում է 100-1000 տարի:
- Ընտրեք օգտագործել ձեր օրգանական սնունդներից շատերը և հնարավորության դեպքում փորձեք տանը աճեցնել այն ապրանքները, որոնք խանութներում չեք կարող գտնել:
Այս կերպ Դուք կարող եք հասնել և պահպանել առողջության լավ վիճակ և օգնել հոգ տանել մեր մոլորակի առողջության մասին:
Մատենագիտություն
- Սննդառության ինտեգրումը էկոլոգիային. Մարդու առողջության և կենսոլորտի հավասարակշռում
- Սննդամթերքի անհանդուրժողականությունը կարևոր դեր է խաղում քրոնիկ անչափահաս արթրիտում
3. Միջերկրածովյան համախմբում ուլտրա մշակված մթերքների օգտագործումը և հիպերտոնիայի հաճախականությունը. Նավարայի համալսարանի ծրագրի մոնիտորինգ
4. Աղիքի բուսական աշխարհը վաղ ռեւմատոիդ արթրիտում
5. Օրգանական սննդի և օրգանական գյուղատնտեսության մարդու առողջության հետևանքները. Համապարփակ վերլուծություն
6. Թունաքիմիկատների ոչ քաղցկեղային ազդեցությունը առողջության վրա
7. Կայուն դիետաներ և կենսաբազմազանություն
8. Սննդային էկոլոգիան և ծերացման էվոլյուցիան
9. Օրգանական սնունդը պարունակում է որոշակի սննդանյութերի ավելի բարձր մակարդակ, քիչ թունաքիմիկատներ ունի և օգուտներ է տալիս սպառողին:
Ես բացարձակապես վստահ եմ դրանում:
It's a shame I can't speak now - very busy. Օսվոբոզուս - անպայմանորեն իրենց դիտարկումներն են:
Շատ ճիշտ է: Դա այդպես է:
well done
Adorable
Եվ ինչ, ինձ դուր եկավ: Շնորհակալություն